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Todas las publicaciones de Estela Vega

Dic 2017 04 Categorías: Salud
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Trucos para controlar el peso estas navidades

Se acerca la navidad, fechas de amor y alegría, pero también de sedentarismo, excesos y descontrol de nuestra rutina. Estos factores suelen alterar nuestro físico, pero hay algunos trucos que pueden ayudarte a controlar el peso estas navidades.

Publicado por Estela Vega
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Nov 2017 30 Categorías: #ConsejosSousas, Salud
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Infusiones digestivas con Sousas: infusión de jengibre

La navidad está a la vuelta de la esquina, ¿empieza a preocuparte como depurar tu cuerpo por los excesos navideños? El secreto para disfrutar de las sobremesas es acompañar el postre de algunas infusiones digestivas: infusión de jengibre con el agua de Sousas. 

Publicado por Estela Vega
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Nov 2017 23 Categorías: #ConsejosSousas, Salud
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Rutinas de gimnasio. Deportes para practicar este otoño

Otoño es la estación de la vuelta a la rutina, y con ella toca apuntarse de nuevo en el gimnasio. Es hora de volver a poner nuestro cuerpo en forma tras los excesos del verano, así que te contamos cuáles son los mejores deportes para añadir a tus rutinas de […]

Publicado por Estela Vega
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Nov 2017 16 Categorías: Corporativo, Salud
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Aguas de Sousas colabora en el Foro Emociona

Este sábado 18 de noviembre colaboraremos en la IV edición del Foro Emociona, el encuentro sobre educación emocional y social más importante de nuestro país.

Publicado por Estela Vega
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Nov 2017 09 Categorías: #ConsejosSousas, Salud
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Cómo combatir el cansancio bebiendo agua

Nuestro cuerpo es 70% agua por lo que mantenerlo hidratado tiene grandes beneficios para nuestro bienestar físico. Entre otras cosas, beber agua es uno de los secretos de cómo combatir el cansancio diario.

Publicado por Estela Vega
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Nov 2017 03 Categorías: Entorno, Refrescante!
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Actividades al aire libre. Deportes para practicar este otoño

El deporte es importante durante todo el año, pero en otoño con la vuelta a la rutina es probable que estés buscando alguna actividad física que se adapte a ti. Apuntarse al gimnasio suele ser la opción más recurrida, pero no es la única opción. El clima otoñal todavía nos […]

Publicado por Estela Vega
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Oct 2017 26 Categorías: Sin categoría
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Manualidades para Halloween: ¡un Frankestein con nuestra garrafa!

Os guste o no, Halloween ya está implantado en vuestras mentes. Todos los colegios le enseñan a los niños a hacer manualidades para Halloween y eso implica que las tengas que poner a adornar en el salón de tu casa. Es lo que hay.

Publicado por Estela Vega
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Oct 2017 20 Categorías: #ConsejosSousas, Salud
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La importancia de beber agua en las horas de trabajo

Beber agua es importante, no nos cansaremos de decíroslo. Siempre hay que tratar de estar bien hidratado porque vuestro organismo lo necesita. En el trabajo también porque aunque estés sentado, aunque no lo parezca, estás activo. 

Publicado por Estela Vega
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Oct 2017 13 Categorías: Refrescante!, Salud
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Agua con sabor para depurar el organismo

Un agua con sabor puede ser el mejor sustituto de un refresco. Hay decenas de maneras de elaborar agua con sabor y, sobre todo, distintos ingredientes para prepararla de manera que sea lo más beneficiosa posible para tu organismo.

Publicado por Estela Vega
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Sep 2017 28 Categorías: #ConsejosSousas, Salud
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Hidratación y embarazo: la importancia de beber agua

Beber agua regularmente es importante en todas las etapas de tu vida. Una de las más importantes es el embarazo. Hidratación y embarazo tienen que ir unidos, es esencial para que todo fluya perfectamente. Y sobre todo es buena para ti.

Publicado por Estela Vega
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