La navidad está a la vuelta de la esquina, ¿empieza a preocuparte como depurar tu cuerpo por los excesos navideños? El secreto para disfrutar de las sobremesas es acompañar el postre de algunas infusiones digestivas: infusión de jengibre con el agua de Sousas.
Otoño es la estación de la vuelta a la rutina, y con ella toca apuntarse de nuevo en el gimnasio. Es hora de volver a poner nuestro cuerpo en forma tras los excesos del verano, así que te contamos cuáles son los mejores deportes para añadir a tus rutinas de […]
Este sábado 18 de noviembre colaboraremos en la IV edición del Foro Emociona, el encuentro sobre educación emocional y social más importante de nuestro país.
Nuestro cuerpo es 70% agua por lo que mantenerlo hidratado tiene grandes beneficios para nuestro bienestar físico. Entre otras cosas, beber agua es uno de los secretos de cómo combatir el cansancio diario.
El deporte es importante durante todo el año, pero en otoño con la vuelta a la rutina es probable que estés buscando alguna actividad física que se adapte a ti. Apuntarse al gimnasio suele ser la opción más recurrida, pero no es la única opción. El clima otoñal todavía nos […]
