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¿Qué es el balance hídrico?

Siempre hemos escuchado eso de que hay que beber dos litros de agua diarios, ¿el porqué? Porque es importante estar hidratados, y hay que restablecer esa cantidad de agua que a lo largo del día pierde nuestro cuerpo.  Aunque de primeras pueda resultarnos extraño el término ‘balance hídrico’, o ‘equilibrio […]

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