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Beber agua en invierno es importante

Han llegado los meses más fríos y con ellos conviene recordar lo importante que es mantener una correcta hidratación. Sí, ¡la hidratación también es un factor clave en invierno! Y es que, aunque no haga calor, debemos recordar la importancia del agua y de beber suficiente para mantener una buena […]

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¿Qué deportes acuáticos conoces?

¿Eres de los que se pasarían el día en el agua? ¡Pues aprovecha para practicar ejercicio mientras estás a remojo!  Los deportes acuáticos son actividades físicas realizadas en el agua y puedes practicarlas tanto en piscinas, en ríos, en lagos o en el mar. Este tipo de deporte puede realizarse […]

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Aqua yoga, los beneficios del agua

Si últimamente te sientes estresado o has caído en la rutina, esta es una buena solución. El Aqua Yoga es la unión perfecta de relajación, meditación, flexibilidad y concentración. Por este motivo, está totalmente recomendado para todo tipo de personas, más allá de las posibilidades físicas de cada uno, desde […]

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Rincones Mágicos de Galicia II

Hace unos meses os proponíamos desde Aguas de Sousas cinco sitios en Galicia dignos de visitar. Esta vez, con el Puente del Pilar a la vuelta de la esquina, queremos proponeros otras cinco escapadas. Destinos que descubrir, destinos que os atraparán para siempre. Porque viajar, conocer y explorar nos enriquece. […]

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